ひじやひざは、皮脂腺や汗腺が少なく乾燥しやすく、ほおづえをついたりひざを床につけたりと日常の動作の中で刺激を受けやすい場所です。そのため、皮ふの防御作用により角質が厚くなりやすく、カサカサしたり、ゴワついたり、黒ずみやすい部位です。そのようなときは、尿素入りの乳液やクリームを使うと、角質がやわらかくなり、なめらかな肌になります。入浴後の乾いた肌に乳液やクリームをマッサージするようになじませ、かたくなった角質をやわらかくして取り除くことが大切で、特に厚くなった角質はスムーザーや軽石などで取り除くことです。皮ふに負担をかけないように週1〜2回を目安にしてください。
ひじ、ひざはかかとよりも角質が薄く、皮下脂肪も少ないので、強くこすり過ぎないようにします。お手入れの後は必ず乳液やクリームでうるおいを与えましょう。